Une crise d’angoisse — aussi appelée attaque de panique — est un épisode soudain d’anxiété très intense qui apparaît sans prévenir ou dans une situation perçue comme menaçante. Pendant une crise, la personne ressent une peur extrême ou un malaise aigu, souvent disproportionné par rapport à la réalité de la situation. Sur le p